体
くもをさがす 作者:西加奈子 河出書房新社 Amazon 2021年に母が乳がんだと診断され、2023年には私自身が人間ドッグの乳腺エコーで要検査になった。結果として母は、紆余曲折を経たものの、信頼できる病院・先生を見つけ、手術を無事に終えることができ、定期…
3回目のパーソナルトレーニング行ってきました。1回目で頑張る！といい、2回目で「えーん食べれないょ…」とまるで食の細い綺麗めOLみたいなふりしてみたけど、そこは幼少期からデブじゃなかった時期が300日くらいしかないデブエリート。クリーンな食事を放棄…
2回目のパーソナルトレーニング行ってきた！相変わらず根拠論文とデータをきちんと教えてくれるオタクなパーソナルトレーナーで、大満足。1時間のはずが、後ろに予約が入っていないからって2時間に延ばしてくれるところも素敵。オタク皆友達。 前回行った際…
行ってよかった！ 高校生くらいの時からダイエットを繰り返し、もはやダイエットって私の趣味でありアイデンティティなのでは？と思い始めた矢先、GROUPONで職場の近くにいい感じのパーソナルジムを見つけたので、行ってきました。いままではジムで個別相談…
