2020年面白かった本②

引き続き2020年に読んで面白かった本。この記事は仕事関係で参考になった本。

 

Joy at Work 近藤麻理恵、スコット・ソネンシェイン

 

 ときめきながら働くためにはどうすれば良いか?ということを、こんまりさんの若干スピリチュアルなオーガナイズ術とソネンシェイン教授の科学的アプローチ、両面から光を当てた著作。ソネンシェイン教授だけでは方法論だけになってしまう、こんまりさんだけでは心持ちだけでやり方がわからない、となりそうなところが非常にうまくマッチして「自分がやりたい仕事=ときめく仕事をするためにやるべきこと」を丁寧に描いており、満足度が非常に高い。

特に「ときめき」というキーワードで、自分のやりたいことはなんなのか?を楽しみながら考えさせてくれるのはさすが。

 

イシューからはじめよ 安宅和人

 

 

コンサル&コンサル志望者なら誰でも知ってる名著。を私は初めて読んだのだけれど、非常に参考になった。「結局わたしはなんのために働いているのか?=解くべき課題=イシューは何か?」ということを明確に言語化し、イシューを分析していく。書いてあることはこれだけなんだけれど、まあとにかく身につけるのが難しい&論理的思考力とその事業への経験値、そこから発生するひらめきが求められるので、まだまだ全く身に付いていない。たまに外でも見たくなることがあるので、紙の本とkindleと両方で購入した。これからも読み返し読み返しして身につけていきたい。

 

 

今年はほぼ在宅勤務になったので、周囲の人に聞けない代わりに、わからないことや迷うことがあったら本を読むようにしていた。そうしたら、なんとスムーズに仕事の進むことか。本の効用というのは先人の叡智がわかりやすく端的にまとまっており、さらに自分の好きなタイミングで好きな部分だけつまみ食いすることができることなんだ!と実感した。人に聞くとなると、その知識を持っている人が必ずしも自分にとってわかりやすい話し方をしてくれる人だとは限らない。そもそもから話し始めてちっとも先に進まない人、端的に聞かれたことだけスポットで答える人、必要な情報とコンテクストを理解した上で適切な情報量に絞って教えてくれる人。いろんな人がいる。本はいい。聞きたいことがあれば、ペラペラとページを捲るだけいい。

他にも「採用基準(著:伊賀泰代)」からはリーダーシップの大切さを学んだし、「社内プレゼンの資料作成術(著:前田鎌利)」からは相手を説得するための論理展開と資料作成を学んだ。ただあくまでもこれらの本から学べることは「スキル」であって、自分を本質的に成長させてくれるものではないと思うんだよね。

自分の考え方や視点を変えてくれる本が、私はやっぱり好きだなあ。

 

2020年面白かった本①

今年読んで面白かった本。第一弾は社会との向き合い方、社会の見つめ方を少し変えてくれた2冊。

 

 『居るのはつらいよ』 東畑開人

京大を出て臨床心理士となった著者が「ケア」でなく「セラピー」に拘って沖縄に辿り着き、紆余曲折を経て、「ケア」と「セラピー」のあり方について、そして現代社会の在り方について、独自の視点で論じている本。というと堅苦しいけれど、著者の東畑さんの書き口がめちゃめちゃ面白く、楽しみながらよめる。ただ、著者が辿り着いた「ケア」と「セラピー」の関係性、そしてその根幹にある現代社会(資本主義)の在り方とその負の面は衝撃的。そして改めて自分の価値観を見つめてみると、現代社会のあり方はしっかりと私にも内面化されている。人々の価値観は絶対的ではなく、私が正しいと思っている自分の価値観ですら、社会によって作り上げられたもの。それでは、私が本当に正しいと思っているものは何なのか?スッキリしないからこそ、ずっと心に残っている。社会的に「正しい」ものに流されそうになった時に読み返すと思う。

 『自分と他人の許し方、あるいは愛し方』 三砂ちづる

ミシマ社のウェブ連載が書籍化されたもの。連載は知らずにたまたま購入したが、著者の慈愛と励ましを感じられる素敵な本だった。

「魔がさした」という言い方をすることがあるんだけれど、「魔」ってなんだろう。(中略)「魔の正体は、自己憐憫と罪悪感」です。 

そう、魔がさす時ってある。とても天気が良い日にお気に入りの服を着てカフェで友達を待ってるのにどうしようもなく悲しくなってしまう時とか、家族からの連絡が鬱陶しくてたまらなくて、ああもう消えてしまいたいなあってぼんやり思う日曜の昼下がりとか。そんなとき、この本を読めば少し落ち着ける。私はいま「魔」に捕らえられているけれど、正体は分かっている。自己憐憫と罪悪感。それらと闘い、自分を許し、愛そう。そう思える、素敵な本だった。定期的に読み返すと思う。精神安定剤的な本になりそう。

自分と他人の許し方、あるいは愛し方

自分と他人の許し方、あるいは愛し方

  • 作者:三砂ちづる
  • 発売日: 2020/05/23
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

コロナで外出が自粛されるようになってから、びっくりするくらい本を読んでいる。もともと本を読むのは好きだったけれど、ここ数年は自分の好きな作家さんの本+年末年始の積読本3冊くらいで、1年で計10冊も買っていなかったのではなかろうか。

ところが、今パッと本棚を見ただけでも今年の4月から購入した本は優に30冊を超える。コロナが人々に与えた影響は色々あり、現在進行形で様々な変化が進んでいるが、私にとっては内省の時間が取れるようになったことが一番の大きな変化だ。内省とは、「自分自身の心の働きや状態を省みること」らしい。strength finderで「内省」「慎重さ」「収集心」「学習欲」「共感性」をもつ私は、このコロナ禍で時間ができたことで、自分の心を以前よりも頻繁に覗き込むようになり、その心の状態を先人たちがいかなる言葉で表現してきたかを学ぶためにたくさんの本を読んでいるらしい。

もちろんそれだけではなく、家族の入院手術、自分自身の仕事の変化に伴って購入した学習のための本もたくさんあるが、それらも結局は自分の心を省みる時間がなかったら手に取らなかっただろう。

コロナ禍で大変な思いをしている方々はたくさんいるし、自分自身も気を引き締めて生活してなければと思うが、私にとって家で一人で過ごす時間が肯定される時代は、なかなか生きやすい。上記の2冊は、ともすれば大きな声に流されそうになり、社会の荒波であっぷあっぷしていた私の道標となってくれた2冊。

もう福袋?まだコフレ買ってないのに?

書きたいなー書きたいなーっていつも思ってるけど、書けないものなーんだ。そう、ブログだね!疲れ切って余計なことを考える暇がない今こそ、軽い気持ちで書いちゃおう〜!

 

まず、ルピシアの福袋の予約完了〜★

松竹梅(1万円、5000円、3000円)あって、現実的にはまぁ3000円だよね〜ということで、梅の15番=ティーバッグ(ノンフレーバード)を予約!

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https://www.lupicia.com/shop/pages/21-fuku-winter.aspx

 

そして気になってるコフレは…

・ジョー マローン

The house of Jo Malone London 

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ずっとずっとジョーマローンは気になってるから欲しいんだよね〜。でも、これを買うなら気に入った香りを1つだけ買った方が大切にできるかな…。ふにゅーん。

 

・ローラメルシエ 

ミニキャビアスティック カルテット

(スターゲイザーorグランドオーバーチュア)

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これもずっと欲しかったの!目頭に引くのにも使いやすいし、きれいに粉落ちもしないし!不安なのは、ミニだからちょっとちゃったか見えたりするかな…。MACのリップミニはイマイチだったんだよね…。ふむーん。

 

ひとまずこんなところかな!あぁーー時間が足りない!師走じゃないのに忙しい!!!

iHerbでリピート買いしてるもの

仕事がびっくりするくらい忙しく、7月は何もせずに終わってしまった…。そうこうするうちに、生活用品が足りなくなってきたので、リピート品と新商品の紅茶をiHerbで注文。10日かかるって書いてあったのに、3日で到着。そういうとこ好き。

 

◆Heimish/ オールクリーンバーム(メイク落とし)

リピ5個目。バーム式のメイク落としで、保湿しながらきちんとメイクを落としてくれる感じが好き。オイルクレンジングは毛穴が目立つ、ふき取りは刺激が強い(ごしごしこすっちゃう)ので、ここ1年くらいの定番品です。ないと困っちゃう。DuoのクレンジングバームやBanila Co.のバームと似てるんだけど、一番安いこれで十分なので、愛用中です。

iherb.co

 

◆セラブレス/オーラルミント・マイルドミント(オーラルケア)

みんな大好きセラブレス。LOFTでも見かけたけど、iHerbで買ったほうが300円くらい安い。なんか、マスクしてると、たまに自分の息臭くない…?え、私だけ…?まあ私だけかもしれないけど、自分のために買いました。すっきりさっぱり、朝の口の粘着きもなくなるのでリピ!

iherb.co

 

◆TAZO/ ICED PASSION(アイスティー用ティーバッグ)

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大好きなTAZOのPASSION、しかもアイスティー用が新商品で入ってる~ということで秒で購入。TAZOはスタバで使われてる紅茶ブランドで、アイスティーを頼むとブラックティーとパッションティーから選べるんだけど、そのパッションティーがこちらのICED PASSIONです(元スタバ店員)。すっぱ~~~いので、はちみつを入れて飲むのがおすすめ!ホットのPASSIONもあるんだけど、小さいティーバックなのでアイスティーが作りづらい。夏のごくごく飲みたいときにはこっちがよい!6バッグ入りで1バッグ当たり2Lのパッションティーができる。安い~スタバのお味が自宅で簡単にのめるの幸せの極み~~~!見た目がピンクで可愛い~~~!ただ、利尿作用は半端ないよ!

iherb.co

 

ちなみに今週末はサイト全体で12%オフを実施中!ちょっと悔しい…くー!でもアイスティー美味しいからいいや!

よければ招待コード VER2367 も使ってみてください。

では、素敵な1日を〜❤️

ドラマ「ダブルブッキング」がおすすめ

千葉雄大さんの「ダブルブッキング」をTVerで見たんだけど、久しぶりに日本のドラマでめっちゃ面白かった!千葉さん本当にうまいな~~~!

 

tver.jp

あらすじ

オンラインデートでダブルブッキングしちゃった千葉雄大さん演じる雄二。どうにか乗り切るためにエンジニアの友達に手伝ってもらったり、苦し紛れの嘘をつきまくり…雄二は絶体絶命のピンチを乗り切れるのか⁉ というストーリー。

 

千葉さんの演技が絶妙で、うさんくさいwwwくだらないwww最高wwwってなりながら見た!しかもこれ、完全リモートで撮影されているのに、この完成度…すごい…ってなった。絶対損はしないと思うので、ぜひ見てみてほしい~

以下ちょっとネタバレなので、見てない人は絶対見終わってから読んでください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

友達に勧められて、「くだらなすぎるwww」「千葉くんの浅さwww」って言いながら見てたのに、後半戦から「え?なに?」「ざわ…」「え?これどゆこと?」って言いながら見て、最終的に「千葉雄大はまじでサイコパスの役が似合いすぎるからもっとやってほしい」って結論に落ち着いた。

コロナでソーシャルディスタンスを保つようになったからこそできたドラマで、短時間で脚本から製作まで一気にやったはずなのに、完成度が高くて、千葉雄大の演技力がすごい。視線の動きでいろんな感情を表現して、これがプロ…ってなった。

とにかく2時間もないのでぜひ見てほしい、ひっさびさに面白いドラマでした。

 

 

 

 

 

 

 

セルフジェルネイルはじめました

タイトル通りですが、セルフジェルネイルを自粛期間中に始めました。

もともと仕事の繁忙期が1月~3月なので、その期間だけはあこがれのネイルサロンで素敵なネイルをしてもらって、忙しい合間に爪を見てはニヤついてモチベを上げていました。

MOONLIT by mananils

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が、いかんせん月14000円はなかなかきつい。1年間続けて通ったらいいブランドのバッグが買えてしまう…ということで、本当は4月からはポリッシュに戻ろうと思っていました。が、コロナで時間ができたこととジェルのうるつや感が忘れられず、まんまとジェルネイルキットを購入。

 

セルフ歴9年が選ぶ、これを買えば間違いなし!おすすめセルフジェルネイル用品総リスト【随時アップデート】 - ダイナミック気晴らし

こちらのブログを参考にさせていただき、諸々そろえて1万円くらいでセルフジェルネイルに挑戦したところ、まんまとドはまりしました。

 

買いそろえたものはここらへん。

★ジェルネイル用ライト 3000円くらい

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★ベース・クリア・ワイプレストップ【グレースガーデン】 各1200円

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★カラージェル【ネイル工房】 各275円/398円

 ベーシックなカラージェル。白パケのほうが黒パケよりびよーんと伸びるイメージ。

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 塗りやすいomniジェル。くすみカラーが多いので使いやすい。初心者向き。

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★メタリックジェル 800円

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★筆【ネイル工房】 200円~500円くらい

数本買ったけど、結局使うのはラウンド5mmとアート用のzeccaライナーブラシ。

 ラウンド5mm

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 平筆ロング5mm

※同じシリーズのラインブラシは毛質がいまいちで細かいアートが書けないのでお勧めしません。

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 zeccaライナーブラシ(水色)

 

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★パーツ系 100円~300円くらい

 金箔・銀箔:汎用性が高い。ワンカラーに少し乗せるだけでおしゃれ。

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 シェル:乗せるだけでプロっぽい。表面を凸凹させないように仕上げるのが難しい。

【楽天市場】【訳あり】ネイルアート シェルフレーク12色セット おうち時間 おうちネイル:ネイルタウン/NAILTOWN

 ラメパウダー:超簡単でそれなりに見える。

【楽天市場】ネイルアート ホロ&ラメMIXパウダー 約1.5g 全8種 おうち時間 おうちネイル:ネイルタウン/NAILTOWN

 メタリックネイルホイル:ニュアンスネイルの下地にちょい足しするとおしゃれ。

【楽天市場】ネイルアート メタリックネイルホイル 全13色 おうち時間 おうちネイル:ネイルタウン/NAILTOWN

 

これ以外にもネイルファイル買ったり、ドンキでニッパー買ったりストーンプッシャー買ったりネイルオイル買ったりしたけど、参考にしたブログ記事がめちゃめちゃすばらしいのでそっちを見てください。

 

ということで、以下ネイル歴3か月の上達が見えるネイル作品。時間を忘れるほど楽しんでます。

第1弾 OMB12+メタリックシルバー

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第2弾 J001 Clear white + H001 Oxblood + メタリックシルバー

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 第3弾 どうやって作った忘れたブルー+ラメ

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第4弾 irogel A-18+金箔/J001 Clear White+ネイルホイル(ゴールド)/ネイルタウンVelvet 02

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第5弾 もやもやブルー

(J001 Clear Whiteをベースに、ネイルホイル(金)を少し乗せ、クリアジェルで伸ばしたR007 Stewart Blueを全体に塗った後、ランダムに濃く乗せる。硬化後、メタリックジェル(ゴールド)を下の爪のラインのみ塗布)+親指ストーン(Velvet 02にシェルを乗せて、周りをメタリックゴールドで装飾)

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第6弾 大理石アート

(Q009 Placid Blueにirogel A-18をまぜてくすみブルーを作成。A-18(ブラウン)とF001 WhiteとX001 Winter Goldでラインを描き、くすみブルーを塗布。A-18にA002 Yellowをまぜてイエローブラウンを左隅にちょこっと乗せ。クリアを挟んで強調したいライン(White)をもう一度上からなぞって硬化後、トップジェル。)

薬指は余ったくすみブルー。人差し指はOME004とA-18をまぜて赤みブラウン。全部ベースとしてJ001 Clear Whiteを1度塗りしてます。

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お気に入りフラワーショップ&お花のサブスク

飾るだけで部屋がパッと明るくなるので、心に余裕があるときは花を2-3本買って飾ってる。いつもは駅近のAoyama flower marketだけれど、誰かにプレゼントするにはちょっと普通過ぎてつまんない。おしゃれなアレンジのお気に入りの花屋さんと手軽に始められるサブスクを備忘録的にメモメモ。誰かの参考になったらうれしいです。

 

 

<フラワーショップ>

gente

吉祥寺の憧れの花屋さん。オンライン注文がメインで、月2,3回のオープンアトリエの日のみ対面販売をしてくれる。少し淡いノスタルジックなアレンジが素敵で、永遠にinstagramを見ていられる…癒し…。

www.gente.jp

 

Lifft

今年の母の日はオンラインショップLifftのFLoral subscription boxに決定。Lifftは「Farm to Vase(農園から花瓶へ)」をコンセプトにしていて、流通過程の無駄を省いて鮮度がいいお花をなるべく早くお客さんの手元に届けることを目指しているお花屋さん。確かに花屋によってかなり鮮度にばらつきがあるなーと思ってたので、すごくいいコンセプトだと思う。実際届いたらどんな感じか写真送ってもらう予定。

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Floral subscription box by Lifft

lifft.jp

 

Sorcery Dressing

恵比寿の信号渡ってすぐの縦長の花屋さん。他の花屋さんでは見かけない個性的でオシャレな花、ドライフラワーやエアプランツ、余計な装飾のないシンプルなフラワーベースなど、いちいちオシャレな花屋さん。恵比寿に行ったら絶対寄る。ウェブショップではいまだけ期間限定でWeekend Bouquetとやらをやってるらしい。えーーー買いたかったーーー!5月もやってほしい~!

sorcery-dressing.com

 

ex. 

lifftと同じ会社(BOTANIC)が運営している花屋さん。代々木上原と中目黒と蔵前に実店舗がある。華やかなアレンジが得意。

https://www.ex-flower.com/

kusakanmuri

白と緑の花しか置かない、コンセプトがおしゃれすぎる恵比寿の花屋さん。

kusakanmuri - 恵比寿 新しいスタイルのフラワーショップ

花と枝

西新宿(ハナミドリ)と西荻窪(枝屋)にある花屋さん。独特の色使いで他とはちょっと違うクールな雰囲気のアレンジが得意。コムデギャルソンとかモード系の服に合いそうな雰囲気。ウェブサイトの更新が追い付いていないのが玉に瑕。

ハナと枝 – 2つの花屋「ハナミドリ」と「枝屋」とアトリエ「ハナと枝」

logi

洗練されたアーティスティックな花屋さん。青山に実店舗あり。ちょっと毒々しいアレンジやハッとするほどピュアなアレンジなど、もはや芸術作品。私の退職時の花束はこれがいいです。

logi-plantsandflowers.katalok.ooo

Tokyo fantastic OMOTESANDO

青山にあるドライフラワー屋さん。ドライフラワーが欲しくなったらここ。

TOKYO FANTASTIC OMOTESANDO | TOKYO FANTASTIC

 

<サブスク>

ハレとケ

心の余裕とお金の余裕があったらやりたい憧れ。産地直送のお花&新聞をセットで届けてくれるので活字中毒の私にはピッタリ。母の日はここのギフト券にしようかと思ったけれど、こういうオシャレ系のペーパーっておしゃれすぎて字が小さすぎることが多いからやめた。Lifftとex.と同じ系列。

faretoqe.com

 

FLOWER

アプリで気軽に始められるのはすごくいい。長さも調節された状態でポストに届くし、花の栄養剤や配達中に枯れないように1本1本水が入った容器に入って届くのは行き届いている。でも、かなり小さいサイズにコマ切れにされてるので、花屋さんで1本買うよりも鮮度が低く、しおれるのが早い。私は花屋で1本買い、自分でアレンジする方が好き。

flowr.is

 

ないと死んじゃうわけじゃないけど、私の生活にとっては大切な花。

医療従事者やエッセンシャルワークの方々に感謝しつつ、お家で楽しく過ごすためにガンガン花を買って贈って経済を回したいと思います。